Ayurveda is een medische wetenschap die duizenden jaren geleden ontstond in India. Ayur=leven en Veda=kennis en zo geeft het de kennis over hoe je het beste kan leven. Ayurveda richt zich op het in balans houden van de gezondheid (preventie), het herstellen bij ziekte en disbalans (herstel) en de kwaliteit van leven en levensduur (onderhoud). De basis voor deze geneeswijze ligt in de samenwerking tussen lichaam, geest en ziel. Ook ziet ayurveda ieder individu als uniek (constitutie). Deze holistische benadering zorgt voor uitgebreide tools om een gezond en gelukkig leven te leiden zoals voeding, levensstijl, kruiden en lichaamsbehandelingen. Maar ook yoga, meditatie en ademoefeningen. Door de diversiteit aan mogelijkheden biedt het voor iedereen een passende aanpak. In mijn werkwijze combineer ik deze mogelijkheden rekening houdend met onze moderne leefwijze en persoonlijke omstandigheden.

Ayurveda heeft als doel om middelen aan te reiken om in balans te blijven of te komen bij ziekte. Wanneer is ayurveda iets voor jou:

• Je wilt langdurig aan je gezondheid werken op een natuurlijke en holistische manier

• Je wilt meer weten over je unieke constitutie

• Je staat open voor nieuwe gewoonten om mogelijke disbalans te voorkomen of te helen