Het ziekteproces ontstaat al bij kleine subtiele signalen van het lichaam en de geest. Het tijdig signaleren van deze signalen voorkomt verdere ontwikkeling van klachten die kunnen leiden tot ziekte. Ayurveda heeft tal van mogelijkheden voor om deze signalen te balanceren en jouw gezondheid weer in evenwicht te brengen. Wanneer het lichaam in evenwicht is werkt dit preventief, het belangrijkste doel van ayurveda. Voeding en leefstijl zijn belangrijke en praktisch toepasbare tools die we kunnen inzetten om jouw unieke constitutie in balans te krijgen en te houden. Indien nodig kunnen we ook kruiden, yoga, ademoefeningen en Ayurvedische lichaamsbehandelingen inzetten. Ayurveda is een erkende medische wetenschap, maar werkt door zijn aanpak ook prima naast reguliere zorg.

Middels een voorbereidende vragenlijst en pols- en tong diagnose gaan we samen kijken naar jouw unieke constitutie en, belangrijker nog de (subtiele) signalen van het lichaam die jouw balans (kunnen) verstoren. Dit doen we door middel van een voorbereidende vragenlijst, een pols- en tong diagnose. We bespreken onderwerpen als: je medische verleden, je spijsvertering, energie, slaap, leefgewoonten en eventuele klachten.

Samen maken we een praktisch en toepasbaar plan. Je krijgt hiermee inzicht in hoe jij het beste kan leven volgens jouw unieke Ayurvedische constitutie en werken we aan het herstellen hiervan. Ook krijg je inzicht in het herkennen van de signalen die jouw lichaam geeft en hoe je deze kan balanceren. We werken toe naar een optimaal evenwicht van lichaam, geest en emotioneel bewustzijn. Na het consult is er nog een contactmoment om eventuele vragen en de voortgang te bespreken. Afhankelijk van jouw situatie kan het prettig zijn een vervolgconsult te plannen.

Ervaar jij subtiele signalen of duidelijke klachten van het lichaam of mentaal? Denk aan bijvoorbeeld: Stress, energie, spijsvertering, menstruatie, stoelgang, slapen, concentratie, gewicht, allergie of uitslag. Of wil je leren luisteren naar jouw unieke lichaam en geest ‘blauwdruk’ en zorgen voor een lang, gelukkig en gezond leven? Dan is een Ayurvedische consult wellicht iets voor jou.